[经验分享] 职场人：让平凡的日子活出味儿来

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发表于 2011-12-24 09:19:11 |只看该作者 |倒序浏览

著名学者周国平曾在博客中发表过两篇关于“无趣”话题的文章，文章这样说道：“这是一个多么无趣的时代”、“没有人必须为了利益而放弃自己的趣味。一个人只要热爱生命，善于品味生命固有的乐趣，即使在一个无趣的时代，他仍然可以生活得有趣。”的确，现在人们活得不容易，压力很大，但越是这样，就越不能麻木的生活，反而更要善于发现、寻找生活的乐趣。本期记者就采访了一些热爱生活的普通白领，请他们讲述如何在平凡、琐碎、压力之下发现、寻找、享受生活中的乐趣。
记者调查
多数津城白领业余生活很乏味
据医学心理学研究显示，快节奏生活会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。其结果具有双重性：一是能使人学会透过多种因素的调节，产生较好的适应能力，提高心理素质，有利于生活。二是如果持续的应激状态难以解脱，则易引起身心疾患，贻害身心健康。专家认为，如果白领缺乏足够的调节能力，业余爱好恰恰能弥补白领们这方面的能力欠缺。
对此，记者对30位25岁至35岁的津城白领进行了随机调查，在“每天可以自我支配的业余时间有多少？”的选项中，21.6%的白领选择了5至6个小时，44.7%的白领选择了3至4个小时，20.4%的白领选择了1至2个小时，13.2%的白领选择了时间不固定；而对“下班之后你干些什么？”这个选项，69.3%的白领都选择在家里吃零食、看电视，10.0%的白领选择还会再加班，9.6%的白领选择在健身房，9.2%的白领选择聚会和约会，1.8%的白领则选择去夜店；此外，52.9%的白领选择周末会睡上大半天，22.4%的白领选择家庭团聚，14.5%的白领选择和朋友去购物，只有6.1%和4%的白领选择运动和短途旅行；在“你愿意把爱好变成生活重要的一部分吗”选项中，48.0%的白领选择愿意，34.6%的白领选择不愿意，17.4%的白领选择无所谓；对于“你认为业余生活丰富最大的好处？”这个问题，63.7%的白领认为能够减压、消遣，18.7%的白领认为能获得工作之外领域的认可，9.4%的白领认为能够认识新朋友，4.4%的白领觉得对自己的工作有帮助，还有3.8%的白领认为没有感觉；对于“在什么状况下你愿意放弃业余生活？” 37.1%的白领选择加班费给得很高，26.5%的白领选择死也不放弃，23.6%的白领选择业余生活很无聊，12.8%的白领选择家庭负担过重。
实地探访
部分白领下班后恋上“兴趣班”
如今，工作和生活压力越来越大，许多白领平日在职场打拼，周末也就是在家干家务。每逢周末都会很犹豫，既盼望周末到来，又害怕周末到来。用心理专家的话来说，有点周末焦虑症。
为了能够解决这个问题，记者调查发现，不少白领在下班后钻进了“兴趣班”，一边释放压力，一边学得一技之长，还能结交朋友。
记者在部分兴趣班培训中心采访时了解到，瑜伽、舞蹈、跆拳道、插花、茶道、厨艺等是目前较受白领青睐的科目，而且这些科目学起来价格不菲，每节课的课时费超过百元，不过，对此，多数白领依然表示认可。
据本市中亚培训中心负责人顾先生介绍，以家庭厨艺班为例，已经开了近5年，“早些年热度一般，但随着白领们亲自下厨的兴趣越来越高，现在报名预约已经排到了年底。”他告诉记者，现在许多新兴培训机构开始专门以白领为客户，开展各色厨艺培训：西点DIY、西餐礼仪体验、咖啡品鉴等。
厨艺班学员刘嘉告诉记者，“现在养生很重要，吃饭又是日常大事，所以报名厨艺培训，学点新菜式，提高一下生活质量。而且亲自下厨有助于调节身心，也有利于促进家庭关系。”刘嘉表示，家庭厨艺班相比正规厨艺培训，更注重“享受”，而不是“服务”，“口味的讲解，制作的要领，都很实用，想到回家自己能享受亲手制作的美食就很兴奋。”
白领心声
发现生活乐趣就在身边
与那些利用周末时间在外面上兴趣班的白领不同，有些人在日常生活中就发现了自己的乐趣所在，不需要花多少钱，也能够过得有滋有味。
网络写手不为成名只为梦
跨入30岁之前，陈晓斌和这个城市里许多为生活奋斗的人一样，每天严格要求自己，为职场升迁而努力。直到有一个阶段，陈晓斌跳槽换工作，一贯有规律的生活突然空出了大把时间，此时恰逢人生低谷，工作不顺心，家庭充满矛盾，于是在网上写小说的想法油然而生。“我构思了一个星期，打算写一个和"职场"有关的故事。自己就是这个故事的主人公，小说里我把现实生活中不敢说的心理话都说了出来。” 陈晓斌原本以为，能写上几千字，已是自己的极限。没想到，开了头之后，句子和段落仿佛有了自己的生命，自然而然流淌出来。
随着故事情节展开，每天关注他这篇小说的读者越来越多。不过，陈晓斌说：“现在网络写手要成名，难得多了。每天新发表的文章有几十篇，十几分钟后就被其他文章取代，找不到了。”不过，陈晓斌很淡然，“如今我白天的工作，收入够了。不靠写小说生存。以前从没想过，有朝一日能为自己冠以"作家"头衔。对我来说，这是一个幸福的梦。”
白领练摊体验别样人生
洋洋好不容易拥有了让人羡慕的白领工作，新鲜劲过后，她开始每天被单位复杂的人际关系所“折磨”。于是，为了转移视线，她跟着高中同学业余时间开车练起了摊儿。
洋洋告诉记者，今年夏天，他们选在离洋洋家很近的市场出摊。“平日里，白天我们不出摊儿，直到晚上7点钟以后，夜市热闹起来了，我们才开始卖货。不过，要想占到一个好的摊位，下午3、4点钟就得把车开过去占位。可别小看这练摊儿，大半年过去了，上货、摆货、卖货、讨价还价，还是非常辛苦的。”不过，在经济上有所收获的同时，原本内向的洋洋，性格变得开朗了许多，言语间也多了几分犀利与机智，连公司里的同事也说她越来越健谈了。
洋洋说，来夜市里摆摊的，多半是开车来的，不少还是进口轿车呢，很多都是公司的白领，摆摊卖货不图赚多少钱，只为体验一下别样的人生。一群素不相识的陌生人也可以在买卖中迅速认识，这种单纯的人际关系，也让人乐在其中。
业余演员找寻人生百态
看过天津电视台《今日开庭》、《边演边看》等栏目的观众不难发现，里面这些演员都是业余的。
王静妍是一家公司的普通职员，忙碌、单调的工作让她整天唉声叹气，“下班后，好像大家也都没有放松的业余生活。结过婚有小孩的，下班后就急急的赶回家照顾小孩去了，像我们这样的单身汉，回到家要么上网，要么看电视。”
因为太无聊，王静妍在一位朋友的推荐下，来到《今日开庭》剧组，应征临时演员。“起初，只是因为好奇，没想到之后一发而不可收拾。” 据王静妍介绍，虽然只是一期的临时演员，但从选角到排练都很正规，“试镜合格后，会有两三次排练，这不光是为了演出精益求精，而是因为与演出相比，大家更享受排练的过程。”
王静妍告诉记者，其实，排练特别减压，主要就是它既锻炼身体，又能提供一个聚会的机会，放松精神。“在《今日开庭》中我们有大段独白，就特别练气力，再加上走台、形体，俩小时下来，很减肥。"锻炼"后的聚会又可以让大家坐在一起畅所欲言。”静妍说，“演一次的报酬只有一百元，大家不是为了钱，而是为了给生活找些兴趣。看到自己演绎的角色在电视台播放，很有成就感。”
记者手记
让爱好调节生活让生活增添乐趣
正如，周国平在博文中所说，一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。这爱好完全是出于他的真性情的，而不是为了某种外在的利益。
有限的人生离不开丰富多彩的业余爱好，因为心灵需要休息，生活不仅因为有严肃的人生而变得庄重，也因为有丰富多彩的活动而变得斑斓多姿。或读书、或收藏、或远足、或音乐、或美食，总之是陶醉于一些有趣的事情，在自己的一方天地内，向内在、向自己的心灵而非单纯向外在的利益寻找快乐，从而让自己的生命和生活丰富起来、鲜活起来、有趣起来、快乐起来。

职场人：让平凡的日子活出味儿来