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标题: 眼部按摩操 [打印本页]

作者: 杨杨 时间: 2012-2-24 11:33
标题: 眼部按摩操
①将双掌搓热，把掌心轻敷于双眼上10秒；②双手中指和无名指余热，轻压眼头；③食指、中指和无名指轻点下眼睑；④食指、中指和无名指下眼眶按摩3次；⑤拇指放在眼角处，轻轻按摩上眼睑，重复3次；⑥中指和无名指，放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

作者: 杨杨 时间: 2012-2-24 11:33

作者: 比巴卜 时间: 2012-2-24 14:15
爱眼睛，爱自己！！

作者: 杨杨 时间: 2012-2-24 14:30
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